ভেষজ

প্রতিদিন গোলমরিচ খেলে কী হয়? জেনে নিন

গোলমরিচের উপকারিতা অনেক। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি শুধুমাত্র খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এর ঔষধি গুণাবলীও অনেক। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এ ছাড়াও, গোলমরিচ হজমশক্তি বাড়াতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় গোলমরিচ যোগ করলে নানা রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। প্রতিদিন গোলমরিচ খেলে কী কী উপকার মিলবে, এ বিষয়ে একটি...