তীব্র মাড়ির ব্যথা যে কতটা কষ্টের, তা ভুক্তভোগীরাই জানেন। হালকা মাড়ি ব্যথা হলে কিছুক্ষণের মধ্যে কমে যায়। তবে তীব্র হলেই বোঝা যায়, এর যন্ত্রণা কেমন। কখনো কখনো মাড়িতে জীবাণু সংক্রমণের কারণে ব্যথা হয়। এ ছাড়া দাঁতের সমস্যার কারণেও মাড়ি ব্যথা হতে পারে।

ব্যথা তীব্র হলে তো অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। তবে এর আগে ব্যথা কমাতে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে দেখতে পারেন। এগুলো মাড়ির ব্যথা উপশমে অনেকটা কাজে দেবে। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে প্রকাশিত হয়েছে এ-সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন।    

১. কাঁচা রসুন থেঁতলে মাড়ির মধ্যে লাগান। এটি মাড়ির ব্যথা কমাতে কাজ করবে।

২. লেবুর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন ‘সি’। এটি দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। ব্যথা ভালো করার জন্য লেবুর রস মাড়িতে লাগাতে পারেন। এ ছাড়া লেবু খান।

৩. লবঙ্গ মাড়ির ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে ভালোভাবে লড়াই করে। এটি ব্যথা কমাতে কাজ করে। কয়েকটি লবঙ্গ চিবান অথবা লবঙ্গের তেল আক্রান্ত স্থানে লাগান।

৪. পেঁয়াজ ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করে। ব্যাকটেরিয়া দাঁতের সংক্রমণ তৈরি করে। এক টুকরো পেঁয়াজ দুই মিনিট চিবান। এটিও ব্যথা কমাতে কাজ করবে।

৫. একটু তুলার মধ্যে টি ট্রি তেল নিন। আক্রান্ত স্থানে ঘষুন। এতে মাড়ির ব্যথা কমবে।