অন্যান্য

ডায়াবেটিস কখন মাপবেন? ঘুম থেকে উঠে, নাকি নাশতার ১-২ ঘণ্টা পর

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপায় হলো নিয়মিত রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) মাত্রা পরীক্ষা করা। তবে অনেকের মনেই প্রশ্ন থাকে—সুগার মাপার সবচেয়ে উপযুক্ত সময় কখন? ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গেই, নাকি সকালের নাশতার এক থেকে দুই ঘণ্টা পরে? বিশেষজ্ঞদের মতে, এই প্রশ্নের উত্তর জানলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ আরও কার্যকর হতে পারে।কেন খালি পেটে সুগার পরীক্ষা জরুরিদিনের বেলা খাবার গ্রহণের পর...