অন্যান্য

নিজের মতো করে খাওয়ার দিন আজ

শরীর সুস্থ রাখতে অনেকেই ডায়েট করে থাকেন। ওজন কমাতে এবং শরীর সুস্থ রাখতে খাবারে নিয়ন্ত্রণ করেন অনেকেই। কিন্তু ভুল নিয়মে ডায়েট করলে ফল তো মেলেই না। বরং উল্টে শরীরের ক্ষতি হয়। এ ছাড়া শরীরের তাগিদে ডায়েট করলেও সবাই যে মন থেকে তা ভালবেসে করেন এমনটাও নয়। পছন্দের খাবার ছেড়ে থাকতে কারই বা ভালো লাগে? এই ভাবনা থেকেই এসেছে একটি বিশেষ দিবস। আজ বুধবার (৬ মে) বিশ্বজুড়ে উদযাপিত হচ্ছে আন্তর্জাতিক নো ডায়েট ডে...